Producenci
Promocje
Zielona herbata cejlońska liściasta 250 g
Zielona herbata cejlońska liściasta 250 g
24,50 zł 19,90 zł
szt.
Zielone oliwki z pestką 200 g
Zielone oliwki z pestką 200 g
10,50 zł 4,90 zł
szt.

Turecka kasza pszenna Pilavlik Bulgur 1 kg

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 9,70 zł 9.70
quantity szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Baktat
Kod produktu: 14981288

Opis

Bulgur jest rodzajem kaszy, dokładnie są to łamane, gotowane i wysuszone ziarna pszenicy twardej. Bulgur jest bardzo pożywny, zawiera dużo białka i błonnika (dwa razy więcej niż brązowy ryż) a mało tłuszczów, ponadto ma niski indeks glikemiczny. Jest bardzo popularny w kuchni krajów bliskiego wschodu. Doskonale sprawdza się jako alternatywa kuskusu i ryżu, jest też od nich dużo zdrowszy. Polecamy dla osób dbających o linię.

SPOSÓB UŻYCIA

Przepis na sałatkę Kisir

Składniki:
2 szklanki kaszy bulgur
2 łyżki przecieru pomidorowego
szczypta Pul Biber
pęczek: szczypiorku, koperku, natki pietruszki
2 zabki czosnku
4 kiszone ogorki
4 świeże ogórki (małe)
1 papryka
sol, pieprz
olej
sok z cytryny



Nieugotowaną kaszę bulgur wsypujemy do miski, dodajemy koncentrat pomidorowy, przyprawy i mieszamy. Zalewamy gorącą wodą -0,5 szklanki. Mieszamy, przykrywamy szmatką i odstawiamy na 15 minut. Następnie ugniatamy całość, możemy jeszcze doprawić do smaku.

Kiedy kasza będzie na pół miękka dodajemy resztę warzyw, drobno pokrojonych i czosnek przeciśnięty przez praske. Mieszamy. Na koniec dodajemy 3 łyżki oleju oraz soku z cytryny. Można udekorować plasterkami cytryny.


 

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl